Výrobky
Zabíja vás pocit hladu? Existuje jedno riešenie
Pocit hladu nerobí dobre nikomu. S tým budete pravdepodobne len a len súhlasiť. Hlad je zároveň akýmsi synonymom ku slovíčku diéta, alebo chudnutie. Redukcia váhy, však v skutočnosti vôbec nemusí byť tak nepríjemná, ako si ju predstavujete vo svojich najhorších snoch. Ak teda patríte k tej skupine ľudí, ktorí by potrebovali trošku schudnúť, určite sa […]
Prečítať
Chcete schudnúť alebo si udržať váhu a nepriberať? Na začiatok skúste tieto rady
Vo viacerých prípadoch by prakticky človek dokázal schudnúť a naviazať na zdravší životný štýl, lenže nepozná ten správny začiatok a ani jasné priority, ktoré by si mal zadať. Preto si pár pozitívnych krokov k chudnutiu a udržaniu váhy pokúsime na začiatok spomenúť aj v tomto článku. Pre úplný začiatok by zrejme bolo vhodné dať si […]
Prečítať
Aby snaha schudnúť prinášala požadovaný efekt
Situácia, v ktorej aj napriek vášmu odriekaniu, rôznym diétam a pravidelným fyzickým aktivitám neprichádza požadovaný efekt dokáže pekne naštvať, to vám verím. Ale na druhej strane má neúspech jedno jediné pozitívum- ukazuje nám, že niekde robíme chybu a má nás nakopnúť k tomu, aby sme sa v danej stránke zdokonalili a robili isté veci trochu […]
Prečítať
Časté chyby, ktorých sa dopúšťame pri chudnutí
Nie v každom prípade idú nadbytočné kilá dolu ľahkým spôsobom, nakoľko nemáme všetci rovnaký metabolizmus a ovplyvňujú nás rôzne faktory. O to ťažšie to majú obézni ľudia, ktorí aj napriek snahe schudnúť nemôžu dosahovať výsledky, aké by vzhľadom k prísnej diéte chceli dosiahnuť. V týchto prípadoch okrem zdravšej stravy a pravidelnej fyzickej aktivity môže efektívne […]
Prečítať
Nebojte sa povedať čokoľvek
Verte tomu, že aj keď je možno pre vás chudnutie nepravdepodobné, je jasné, že nakoniec sa proste musíte zamerať hlavne na to, že chudnutie pre vás môže byť všetko a zároveň vás to môže aj zničiť. Asi sa proste musíte pozrieť hlavne na to, že aj keď sú veci neskutočne ťažké, vždy sa môžete posunúť. […]
Prečítať
Chudnutie za všetky drobné
Nikdy by ste sa nemali zamýšľať len nad tým, ako vyzeráte, ale nech sa deje čokoľvek, všetko by malo byť presnetak, ako si to vy sami predstavujete, no verte tomu, že všetko, čo je okolo vás, je naozaj dôležité, ale hoci by ste sa mali zamyslieť nad tým, čo je podľa vás to najlepšie, niekedy […]
Prečítať
Ako schudnúť?
Keď si myslíte, že niektoré veci nie sú úplne dokonalé, mali by ste si byť istý v prvom rade na tom, aby boli veci naozaj super a aby bolo všetko také dokonalé, musíte sa predsa len pozrieť na to, čo je podľa vás naozaj super a s čím by ste mali rátať. Niekedy by ste […]
Prečítať
Viete, ako čo najlepšie schudnúť?
Mnohí ľudia sú naozaj zmätení z toho, čo je pre nich to najlepšie. Nech sa deje čokoľvek, len veľmi ťažko sa dá zmieriť s niečím, čo je pre vás naozaj podstatné, s čím by ste mali rátať a prečo by ste mali urobiť maximum. Nie každý je stotožnený s tým, čo je okolo neho a […]
Prečítať
Ako sa zbaviť tuku z Vianoc?
Keď viete, čo je podľa vás naozaj super, mali by ste sa pozrieť na to, ako sa naozaj môžete zamerať na veci, ktoré sú pre vás dôležité. Keďže sú veci dôležité, je len na vás, čo s tým urobíte. Niekedy sú podľa vás veci naozaj dôležité už len preto, lebo sa nad tým vy sami […]
Prečítať
Toto bude pre vás to najlepšie
Ak je niečo jasné každému, tak je to to, že na materiáloch naozaj záleží. A to teda skutočne na všetkých. Neverili by ste, koľkí ľudia to napriek všetkým veciam podceňujú. Ale nemali by, to je niečo, na čom je to všetko postavené. Aj keď je jasné, že niektoré veci nie sú úplne dokonalé, váš byt […]
Prečítať