Meditujte s hudbou
Meditácia a mantry majú hlboké korene v mnohých kultúrach po celom svete. Meditačné mantry sú zvukové vzorce, slová alebo frázy, ktoré sa opakujú počas meditácie, s cieľom upokojiť myseľ a dosiahnuť vnútorný pokoj. Ich účel je prebudiť v nás hlboký zmysel a spojenie s našou vnútornou pravdou. Mantry majú schopnosť pohladiť našu myseľ a priniesť […]
_1.jpg){kind=small}
Upratovací servis Spišskej Novej Vsi
Každý z nás túži po útulnom a čistom dome, ktorý je miestom pohodlia a pokoja. Avšak, upratovanie môže byť časovo náročné. Čo ak by ste mohli mať niekoho, kto vám pomôže udržiavať poriadok vo vašom dome? V Spišskej Novej Vsi máte šťastie, pretože náš Upratovací servis GRANT hlada upratovacku Spisska nova ves, ktorá vám pomôže […]
Už žiadne horúčavy
Leto je časom horúceho počasia a dovoleniek. Čo ale robiť ak sa počas leta Váš dom alebo byt stane horúcim peklom? Máme pre Vás jednoduché riešenie. Zaobstarajte si klímu do svojho bytu či domu. Leto čas radosti ale aj starostí Teploty na teplomeroch stúpajú a dosahujú rekordné výšky. Horúce počasie teší prázdninujúcich školákov a dovolenkárov. […]
Vianočný balkón
LED svetlá určite už poznáte. Posledné roky sú oveľa viac používané LED žiarovky namiesto klasických žiaroviek. Dôvod je jednoduchý. Aj keď LED žiarovky só niečo drahšie, aj tak sú žiadanejšie. Majú totiž oveľa dlhšiu životnosť, poskytujú kvalitnejšie osvetlenie a najmä sú úspornejšie. Práve preto sú nielen samotné LED žiarovky, ale všetky LED svetlá také žiadané. […]
Čaj z matcha lístkov
Zelený čaj patrí k obľúbeným nápojom množstva ľudí. Je chutný, ale má aj množstvo priaznivých účinkov na naše zdravie. Navyše ľudia, čo nepijú kávu môžu kofeín získať práve zo zeleného čaju. Zelený čaj vám dodá energiu, zlepší trávenie a odbúra toxíny. A teraz si predstavte, že existuje ešte lepší zelený čaj, aký si kupujete v […]
Viete, ako čo najlepšie schudnúť?
Mnohí ľudia sú naozaj zmätení z toho, čo je pre nich to najlepšie. Nech sa deje čokoľvek, len veľmi ťažko sa dá zmieriť s niečím, čo je pre vás naozaj podstatné, s čím by ste mali rátať a prečo by ste mali urobiť maximum. Nie každý je stotožnený s tým, čo je okolo neho a […]
PrečítaťAko sa zbaviť tuku z Vianoc?
Keď viete, čo je podľa vás naozaj super, mali by ste sa pozrieť na to, ako sa naozaj môžete zamerať na veci, ktoré sú pre vás dôležité. Keďže sú veci dôležité, je len na vás, čo s tým urobíte. Niekedy sú podľa vás veci naozaj dôležité už len preto, lebo sa nad tým vy sami […]
PrečítaťToto bude pre vás to najlepšie
Ak je niečo jasné každému, tak je to to, že na materiáloch naozaj záleží. A to teda skutočne na všetkých. Neverili by ste, koľkí ľudia to napriek všetkým veciam podceňujú. Ale nemali by, to je niečo, na čom je to všetko postavené. Aj keď je jasné, že niektoré veci nie sú úplne dokonalé, váš byt […]
PrečítaťUrobte to, čo uznáte za vhodné
Je jasné, že pre každého znamená chudnutie niečo úplne iné. Každý to vidí inak a aj keď sa vám to možno nezdá, občas proste potrebujete urobiť maximum pre seba a aj pre iných ľudí, pretože takto to jednoducho funguje. Asi je jasné, že nie pre každého sú niektoré veci dôležité a nie každý vie, čo […]
PrečítaťPomôžte si pri chudnutí
Keď viete, že je pre vás chudnutie naozaj dôležité, je len na vás, aby ste vždy urobili všetko preto, aby boli veci presne podľa vás, a tým myslíme aj plán chudnutia. Aj keď možno nie je všetko vždy tak, ako si predstavujeme, toto môžeme urobiť hocikedy a môžeme urobiť viac, než by sme si kedy […]
PrečítaťVy najlepšie viete, čo je pre vás dôležité
Vždy, keď chce človek urobiť niečo preto, aby boli veci dokonalé, musí urobiť všetko preto, aby to proste vychádzalo. Asi je jasné, že nakoniec sú veci proste lepšie, keď sa rozhodnete urobiť rozhodnutie, ktoré je pre vás skutočne dôležité a dokážete urobiť všetko preto, aby ste boli s vecami spokojný už len preto, lebo proste […]
PrečítaťKeď chcete, aby veci fungovali
Kedykoľvek sa pozriete na to, ako sa správajú ľudia vo vašom okolí zistíte, že väčšina z nichje so sebou naozaj veľmi, ale veľmi nespokojná. Popri tom možno ani vôbec netušia, že by s tým mali niečo robiť, že by sa možno mohli pohnúť a snažiť urobiť niečo dôležité a niečo výnimočné. Presne o tom sú […]
PrečítaťKonkrétna diéta nezaberá. Kde je chyba?
Dôvody, prečo sa človek rozhodne schudnúť, respektíve zhodiť len pár alebo možno viac kíl sú rôzne, ale k najčastejším sa asi radia- vyzerať dobre a cítiť sa dobre. No tak, ako sa v dnešnom svete stáva zvykom z roka na rok priberať, rovnako tak sa stalo akýmsi trendom dodržiavať rôzne moderné diéty, predovšetkým kvôli vizuálnemu […]
PrečítaťVeci, ktoré vám pomôžu
Nech sa deje čokoľvek, asi každý z nás bol raz vo svojom živote nespokojný so svojou postavou a nech sa deje čokoľvek, vždy s tým môžete naozaj niečo urobiť. Aj keď je to smiešne a aj keď máte pocit, že veci nie sú vždy presne také, aké by ste si predstavovali, nakoniec to bude presne […]
PrečítaťChudnite zábavne
Vždy, keď sa na seba pozriete do zrkadla, musíte vidieť osobu, ktorú skutočne milujete. Presne takú, aká naozaj je. A aj keď vám to možno príde teraz smiešne, že vám to niekto takto povie, je to jednoducho fakt. Ak nemilujete osobu, ktorú vidíte v zrkadle, všetko stráca svoj význam a tým si môžete byť naozaj […]
Prečítať