Výrobky
LED: Najúspornejšia forma osvetlenia súčasnosti?
Klasická žiarovka bol bezpochyby revolučný vynález, ktorý nás sprevádzal neuveriteľne dlhý čas. Preto vlastne už bolo na čase posunúť sa ďalej a nájsť vo viacerých smeroch praktickejšiu alternatívu, predovšetkým však z hľadiska úspory. Z tohto hľadiska sú známe svetlá disponujúce technológiou LED, respektíve svetlo emitujúcimi diódami. Na rozdiel od úsporných žiariviek ponúkajú ešte o niečo […]
Prečítať4 stravovacie návyky, ktoré vám pomôžu schudnúť
Schudnúť môžete aj prirodzenou cestou. To znamená, že radšej zabudnite na hladovky a iné drastické diéty, ktoré vám môžu rozhádzať celý metabolizmus závažne poškodiť trávenie. Ak ste vyskúšali už všetko, no nič nezabralo, máte ešte jednu možnosť. Nemajte strach, nebudete sa musieť nijako obmedzovať, drieť v posilňovni a ani trpieť iným spôsobom. Stačí si osvojiť […]
PrečítaťChceli by ste schudnúť, ale nemáte čas?
Nadváha alebo už priamo obezita si žiada v procese chudnutia o niečo radikálnejšie, avšak logické kroky. V prvom rade ide o zmenu životosprávy a jedálnička, kedy je dôležité nastaviť telo do formy, aby dokázalo efektívnejšie spaľovať tuky, čo sa v niektorých prípadoch nezaobíde bez určitého odriekania či možno prostriedkov typu sibutramine, ale predovšetkým predpísania a […]
PrečítaťChudnite rozumne, zdravo a efektívne
Dnes chudne každý. Mladí, starí, muži, ženy, tí čo to potrebujú a dokonca i tí, ktorí na sebe nemajú ani dekagram tuku navyše. V niektorých prípadoch nemusí byť redukcia váhy tou najrozumnejšou voľbou. Hlavne ak patríte do poslednej spomenutej skupiny, teda k ľuďom, ktorí majú priam ideálnu váhu. V takomto prípade by ste sa skôr […]
PrečítaťZabíja vás pocit hladu? Existuje jedno riešenie
Pocit hladu nerobí dobre nikomu. S tým budete pravdepodobne len a len súhlasiť. Hlad je zároveň akýmsi synonymom ku slovíčku diéta, alebo chudnutie. Redukcia váhy, však v skutočnosti vôbec nemusí byť tak nepríjemná, ako si ju predstavujete vo svojich najhorších snoch. Ak teda patríte k tej skupine ľudí, ktorí by potrebovali trošku schudnúť, určite sa […]
PrečítaťChcete schudnúť alebo si udržať váhu a nepriberať? Na začiatok skúste tieto rady
Vo viacerých prípadoch by prakticky človek dokázal schudnúť a naviazať na zdravší životný štýl, lenže nepozná ten správny začiatok a ani jasné priority, ktoré by si mal zadať. Preto si pár pozitívnych krokov k chudnutiu a udržaniu váhy pokúsime na začiatok spomenúť aj v tomto článku. Pre úplný začiatok by zrejme bolo vhodné dať si […]
PrečítaťAby snaha schudnúť prinášala požadovaný efekt
Situácia, v ktorej aj napriek vášmu odriekaniu, rôznym diétam a pravidelným fyzickým aktivitám neprichádza požadovaný efekt dokáže pekne naštvať, to vám verím. Ale na druhej strane má neúspech jedno jediné pozitívum- ukazuje nám, že niekde robíme chybu a má nás nakopnúť k tomu, aby sme sa v danej stránke zdokonalili a robili isté veci trochu […]
PrečítaťČasté chyby, ktorých sa dopúšťame pri chudnutí
Nie v každom prípade idú nadbytočné kilá dolu ľahkým spôsobom, nakoľko nemáme všetci rovnaký metabolizmus a ovplyvňujú nás rôzne faktory. O to ťažšie to majú obézni ľudia, ktorí aj napriek snahe schudnúť nemôžu dosahovať výsledky, aké by vzhľadom k prísnej diéte chceli dosiahnuť. V týchto prípadoch okrem zdravšej stravy a pravidelnej fyzickej aktivity môže efektívne […]
PrečítaťNebojte sa povedať čokoľvek
Verte tomu, že aj keď je možno pre vás chudnutie nepravdepodobné, je jasné, že nakoniec sa proste musíte zamerať hlavne na to, že chudnutie pre vás môže byť všetko a zároveň vás to môže aj zničiť. Asi sa proste musíte pozrieť hlavne na to, že aj keď sú veci neskutočne ťažké, vždy sa môžete posunúť. […]
PrečítaťChudnutie za všetky drobné
Nikdy by ste sa nemali zamýšľať len nad tým, ako vyzeráte, ale nech sa deje čokoľvek, všetko by malo byť presnetak, ako si to vy sami predstavujete, no verte tomu, že všetko, čo je okolo vás, je naozaj dôležité, ale hoci by ste sa mali zamyslieť nad tým, čo je podľa vás to najlepšie, niekedy […]
Prečítať